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楊千霈驚傳跌倒重摔 下顎「血流不止破相」近況曝

41歲女星楊千霈主持過多場金馬紅毯，主持能力備受肯定；此外，她近期睽違七年接演舞台劇，原已為下半年演出做準備的她，卻在日前因走路時不慎跌倒重摔，導致臉部受傷慘破相。根據《鏡週刊》報導，楊千霈表示，自己當時為了要去日本滑雪，因此先在台灣找教練上課，在某次上完課後，她趕著去與廠商開會，怎料在途中竟不慎重摔，面部擦撞到水泥地，直到她出現在廠商面前時，下顎仍血流不止。事後，楊千霈立即去醫院進行治療，但由於傷口癒合速度太慢，加上她需上節目錄影、主持商演，因此她在上場前都會塗上厚厚一層遮瑕膏，將傷口遮掉；直到一段時間後，楊千霈才去做回春治療，她提到，這種治療是抽取自己的血液，萃取處理後再注射到自己身上，至今治療五次之後傷口才逐漸復，這時她才放下心裡的大石。在Instagram查看這則貼文楊千霈（@pinkbabe0309）分享的貼文在Instagram查看這則貼文楊千霈（@pinkbabe0309）分享的貼文事實上，楊千霈近年來致力於主持工作，但她一直期望有新的演出機會，好不容易等到舞台劇《京戲啟示錄》《冒牌天使》的演出邀約，讓她相當期待，但卻在準備期間不慎跌倒破相，使她相當懊惱，所幸傷口逐漸恢復，若到八月演出時還有紅腫，將會請化妝師幫忙塗上遮瑕膏。

空姐激推機上吃1類食物！維持體力又能避水腫

搭乘飛機時來一些巧克力或洋芋片或許能滿足口腹之慾，不過經驗豐富的空服員表示，他們通常會自備低鈉食物，以避免水腫，並維持體力。除此之外，他們也很推薦高蛋白能量棒、果乾、堅果等食物。綜合《華盛頓郵報》（WashingtonPost）、英國《每日鏡報》（DailyMirror）報導，接受《華郵》訪問的空服員們表示，他們執飛時通常會自備健康食物，以維持體力及避免浮腫。他們偏好低鈉食物，以避免腫得像氣球；他們選擇如胡蘿蔔棒或芹菜棒等不需要器具的食物、高蛋白能量棒、果乾，因為這類食物不論是站著或在狹窄的空間內都方便食用；堅果也相當受歡迎，不過空服員們會避免帶花生上機，以免引發乘客過敏。香蕉也是好選擇，不過廉航空少萊斯（MichaelRice）建議帶2根香蕉上機就好，而且要先把他們吃完，以避免香蕉快速氧化、發黑。空服員也會自帶煮熟的雞蛋，不過剝開蛋殼時經常伴隨一陣明顯的氣味，因此萊斯說他都會事先警告同事自己要吃雞蛋了，他說自己通常會在廁所把雞蛋敲碎，然後再拿到廚房吃，因為雞蛋只有在剝開時才有氣味。事實上網紅空姐卡瑪拉尼（KatKamalani）就曾拍攝TikTok短片，分享自己帶上機的食物清單，她說自己會用保冷箱裝食物，一定會帶上蔬菜及水果，她也認同搭機時蛋白質及纖維是首選食物，指出自己每趟旅行必定帶高蛋白威化餅乾上機，既營養又有飽足感。@katkamalaniBestTravelFoodhacks.#travelhacks#tipsandtricks#healthyeatinghabits@SkinnyDipped♬Skate-TreesandLucy文章來源：ThreethingsyoushouldALWAYSeatonaplane-becauseflightattendantsdo文章來源：MiniCrock-Potsandmealprep:Howflightattendantseatonaplane

MLB》吉田正尚滿貫轟、單場6打點 隊友讚「像電玩人物」

MASASLAM.pic.twitter.com/1lVGp4tpn2—RedSox(@RedSox)July16,2023波士頓紅襪去年底以5年9000萬美元（另加1538萬美元讓渡費）簽下日職打擊王吉田正尚，由於他是身高173公分的小個子打者，美媒認為紅襪買貴了。然而以吉田半個多球季的表現，紅襪根本是抽到大獎了，總教練柯拉（AlexCora）也快要找不到新的形容詞可以稱讚他。紅襪前役遭到小熊貝林傑（CodyBellinger）的滿貫炮給炸垮，吉田正尚17日就對小熊回敬了滿貫炮，單場6打點，助隊11比5生擒小熊。總教練柯拉說：「他真的很棒，我已經沒什麼可說的了。」吉田近10場比賽更加兇猛，43打數20支安打，攻擊指數高達1.245。這是吉田正尚旅美生涯第2支滿貫全壘打，紅襪先發投手克勞佛（KutterCrawford）說：「這有點像電玩遊戲，他真的不可思議，非常優秀的打者，優秀的隊友，幫了球隊很多忙。」菜鳥一壘手卡瑟斯（TristonCasas）表示大家可以學習吉田的打擊技巧，他的選球能力很強，可以把球打進場內任何地方。「他是全方位的打者，打擊率在聯盟是頂尖，而且他開始展現力量和關鍵時刻的大棒。」挨轟的小熊投手史蒂爾（JustinSteele）說：「那時候是滿壘又是兩壞球，我必須投個好球以免陷入3壞球，但他做了他該做的（滿貫全壘打），天有不測風雲，這就是棒球。」史蒂爾在滿壘時連續解決兩位打者，但沒能闖過吉田這一關。Cheerstothebirthdayboy!🎂pic.twitter.com/PySPR15A3c—RedSox(@RedSox)July15,2023